Terveysside, terveyspyyhe, terveyssite, kuukautistyyny tai tyyny on imukykyinen esine, jota naiset käyttävät alusvaatteissaan kuukautisten, verenvuodon synnytyksen jälkeen, toipumisen jälkeen gynekologisesta leikkauksesta, keskenmenon tai abortin aikana tai missä tahansa muussa tilanteessa, jossa on tarpeen imeä veren virtaus emättimestä. Kuukautisetyyny on eräänlainen kuukautishygieniatuote, jota käytetään ulkoisesti, toisin kuin emättimen sisällä käytettävät tamponit ja kuukautiskupit. Tyynyt vaihdetaan yleensä riisumalla pois housut ja pikkuhousut, ottamalla vanha tyyny pois, kiinnittämällä uusi alushousujen sisäpuolelle ja vetämällä ne takaisin. Tyynyjä suositellaan vaihdettavaksi 3 välein–4 tuntia välttää tiettyjä bakteereja, jotka voivat mädäntyä veressä, tämä aika voi myös vaihdella kuluneen lajin, virtauksen ja kulumisajan mukaan.
Viestin aika: 21.8.2021